Yoga 'Vinyasa'

Wekelijks op dinsdag 'VINYASA' van 20.00 tot 21.00 uur

Vinyasa Yoga is een dynamische yogastijl waarbij houdingen vloeiend in elkaar overgaan op het ritme van de ademhaling. Elke beweging wordt begeleid door een in- of uitademing. Het is een energieke vorm van yoga die kracht, flexibiliteit en focus bevordert, en helpt om lichaam en geest te verbinden.