Gezinssport Linkebeek YOGA

Wekelijks op dinsdag 'VINYASA' van 20.00 tot 21.00 uur

zondag 'HATHA' van 10.30 tot 11.30 uur

Yoga richt zich op de fysieke, emotionele, mentale en spirituele aspecten van ons bestaan. Het draait om evenwicht en uiteindelijk wordt via inspanning en ontspanning toegewerkt naar een staat van balans en evenwicht. Het doel is het samenbrengen van lichaam en geest, het in contact komen met jezelf. Dit zorgt voor innerlijke rust en harmonie.

Yoga is buiten een echte passie voor mij alsook een levenswijze. Sinds ik er in 2011 voor het eerst in aanraking mee kwam heb ik dankzij yoga mijn lichaam, leven en manier van denken zien evolueren, iets dat ik graag wil delen en meegeven aan mijn studenten. Na 2 verrijkende opleidingen te hebben gevolgd in India heb ik mijn 500u yoga instructrice certificaat behaald, Ik blijf desondanks eeuwige student op het levenspad van de yoga. Het algemeen bewustzijn verhogen bij elk individu om daarmee het collectief/ de gezamelijke levensstandaard te verbeteren is het doel dat ik probeer te bereiken aan de hand van Yoga.